Dans le cadre de L’Appartement 24ème édition chez Emilie et Benoit les 22, 23 et 24 novembre à Liège, nous vous proposons, un atelier cuisine HEALTHY autour de deux ingrédients santé avec des recettes SAINES, GOURMANDES, VARIEES et INVENTIVES, mais également FACILES et RAPIDES à préparer 🌿
📍Où ? Chez Emilie et Benoit, Boulevard Saucy 20, 4020 Liège, Belgique
📍Quand ? Vendredi 22 novembre à 18h30
📍Qui ? MINT healthy cooking
📍Prix ? 55 €/personne, comprenant les ingrédients, les conseils et astuces, les fiches-recettes et le repas
📍Contact ? hello@mintblog.be
✔️ 3 recettes autour de l’AVOCAT :
▫️Carpaccio d’avocat, vinaigrette passion et gambas à la plancha,
▫️Green smoothie
▫️Brownie au chocolat noir, noisettes et son caramel beurre salé version saine
✔️3 recettes autour de la NOIX DE CAJOU:
▫️Tartinade cajou et ciboulette
▫️Spaghettis de légumes, vinaigrette acidulée, noix de cajou grillées et kacha,
▫️Spaghettis au kamut, pesto de roquette et bresaola grillée.
Des recettes savoureuses SANS BEURRE NI SUCRE BLANC mais riches en SUPER-ALIMENTS, la DECOUVERTE d’ingrédients et d’ustensiles et des ASTUCES pour instaurer de nouveaux réflexes au quotidien pour manger sainement tout en se régalant! 😋